معرفی کتاب نمی گذارم دیگران اعصابم را به هم بریزند
فهرست مطالب کتاب:
فصل 1: چگونه افراد و موقعیتها باعث عصبانیت ما میشوند
فصل 2: باورهای نامعقولی که باعث میشود دیگران ما را عصبانی کنند
فصل 3: ترجیحات واقعبینانه: جایگزینی قدرتمند برای افکار نامعقولی که ما را ناراحت میکنند
فصل 4: ده باور نامعقولی که بهکار میبریم تا به افراد و موقعیتها اجازه دهیم ما را عصبانی کنند
فصل 5: چگونه افکار نامعقول خود را تغییر دهیم: چهار گام بهسوی موفقیت
فصل 6: چگونه با افراد در محل کار برخورد کنید تا شما را عصبانی نکنند
فصل 7: همسران: اصلیترین عامل بههم ریختن اعصاب
فصل 8: فرزندپروری: آزمون یکی به آخر
فصل 9: عوامل زیادی که شما را عصبانی میکند
فصل 10: در مقابل آنها بایستید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.