کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما

معرفی کتاب باشگاه پنج صبحی ها

 کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» بانام اصلی The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life روایت داستان دو غریبه است که با یک فرد بسیار پولدار آشنا می‌شوند. آن‌ها از آموزه‌ها و دستورالعمل‌های فرد پولدار استفاده می‌کنند تا مسیر موفقیت را بپیمایند. نویسنده در این اثر از اهمیت پنج صبح بیدار شدن می‌گوید، او از این زمان به‌عنوان ضربان تپنده‌ی جهان یاد می‌کند و به همه‌ی افرادی که به‌دنبال موفقیت هستند پیشنهاد می‌کند سحرخیز باشند. او معتقد است در این زمان افراد از هوشمندتر هستند و بدنشان نسبت به زمان‌های دیگر روز از انرژی بیشتری برخوردار است.

 هدف اصلی این کتاب از نامش مشخص است، شامل آموزه‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا میزان بهره‌وری‌تان با برنامه‌ی صبحگاهی افزایش یابد. با داشتن برنامه‌ی منظم و سحرخیزی افراد می‌توانند در کار، زندگی شخصی و روابطشان موفق‌تر عمل کنند و از زمانشان به نحو احسن استفاده کنند. نکات ارائه شده در این اثر ساده و آسان است و هر فرد می‌تواند آن‌ها را عملی کند.

   فهرست مطالب   

• فصل 1: تصمیمی خطرناک
• فصل 2: فسلفه ای روزانه برای افسانه ای شدن
• فصل 3: دیداری غیرمنتظره با غریبه های شگفت انگیز
• فصل 4: متوسط و عادی بودن را فراموش کنید
• فصل 5: یک ماجراجویی عجیب به درون تسلط صبحگاهی
• فصل 6: پروازی به سوی اوج بهره وری،هنرمندی و شکست ناپذیری
• فصل 7: آماده سازی برای تحویل شروع می شود
• فصل 8: روش 5 صبح؛عادتهای صبحگاهی افراد بسیار موفق
• فصل 9: مدلی برای نشان دادن بزرگی
• فصل 10: چهار حوزه تمرکز افراد بسیار موفق
• فصل 11: مدیریت کردن جزر و مد های زندگی
• فصل 12: باشگاه 5 صبح،آیین ایجاد عادتها را یادبگیرید.
• فصل 13: اعضای باشگاه 5 صبح فرمول 20/20/20 را یاد بگیرید
• فصل 14: اعضای باشگاه 5 صبح ،ضرورت خواب را درک می کنند
• فصل 15: اعضای باشگاه 5 صبح ،10 تاکتیک بسیار موثر برای تمام عمر را یاد می گیرند
• فصل 16: اعضای باشگاه 5 صبح،چرخه های دو قلوی عملکرد ممتاز را یاد می گیرند
• فصل 17: اعضای باشگاه 5 صبح،قهرمان های زندگی خودشان می شوند.